Senin, 12 Desember 2021

Senin pagi berlangsung kegiatan Posyandu USILA di Kampung Swastika Buana,di kesempatan tersebut kegiatan Posyandu USILA berlangsung untuk Warga Lanjut Usia di Kampung Swastika Buana. Terlihat Antusias Warga yang Lanjut Usia Kampung Swastika Buana untuk hadir dalam kegiatan tersebut.

Posyandu USILA dalam pelaksanaan tersebut diikuti warga yang lanjut usia sebanyak kurang lebih 35 warga kampung Swastika Buana, Dalam rangkaian pelaksanaan tersebut di hadiri oleh Tenaga kesehatan Kecamatan Seputih Banyak yakni Bd Sugiarti Amd.Keb dan Komang Ayu Amd.Keb .

Setelah kegiatan Posyandu USILA dilanjut Dengan senam Pencegahan Stroke, yang dibimbing oleh Dedeh Indriani selaku instruktur Senam. Terlihat antusias Warga USILA Kampung Swastika Buana.

Manfaat dari senam pencegahan Stroke untuk Lansia.

1. Menurunkan tekanan darah

2. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

3. Membantu menurunkan berat badan jika perlu

4. Meningkatkan kekuatan dan fleksibelitas otot

5. Membantu mengurangi rasa cemas dan depresi 

Jadi kami berharap para lansia sadar akan kesehatan untuk terus rutin melakukan kegiatan senam lansia yg diadakan di balai kampung swastika buana.

Semoga kedepannya dengan perlahan warga Kampung Swastika Buana khususnya lansia makin sadar akan kesehatan diri dan terus bisa mengikuti posyandu usila dan senam lansia.

#smartvillagelampungtengah

#smartvillageswastikabuana